La fatigue compassionnelle

La souffrance d’un autre vous épuise?
Vous êtes sans doute atteint de fatigue compassionnelle

Une pression au travail peut l’accentuer.

SANTÉ – Épuisement professionnel, surcharge émotionnelle, stress… Il existe différentes formes de fatigue psychique. L’une d’entre elles reste encore trop méconnue: la fatigue compassionnelle. Proche du burn-out, la fatigue compassionnelle est, comme son nom l’indique, étroitement liée au sentiment de compassion.

Contrairement au burn out, cet état de détresse psychologique ne provient pas d’une situation de stress permanent ou d’angoisse, mais relève plutôt d’une surcharge émotionnelle intense. Le phénomène survient lorsqu’une personne se retrouve quotidiennement confrontée à la souffrance d’autrui.