Séances tout public

Nos séances individuelles ou collectives

séances

Myriam Duchemin propose des séances de sophrologie et de relaxation individuelles ou collectives.
Étalées dans le temps, elles permettent à la personne d’atteindre l’objectif qu’elle s’est fixé et de manière durable.
Les techniques proposées favorisent la modification positive de son comportement.
Une fois les outils assimilés et pratiqués, la personne est indépendante. Elle détient tous ‘les ingrédients’ pour gérer toutes ‘les situations’.

Les séances individuelles ont pour but de poser ‘la problématique’ et de trouver les solutions pérennes afin de retrouver son équilibre. Lors des séances, des outils adaptés sont proposés afin d’atteindre l’objectif.

Vous êtes intéressés pour atteindre vos objectifs et partager votre progression dans des cours collectifs, contactez-nous.