Troubles du sommeil

Pour les salariés qui ont du mal à s’endormir, qui se réveillent entre 2 heures et 4 heures du matin et sont déjà fatigués en se présentant sur leur lieu de travail.

Des solutions existent pour retrouver votre sommeil

Sophrologie duchemin vous propose des modules où vous apprendrez à retrouver votre sommeil récupérateur

Vous apprendrez des techniques simples et efficaces pour retrouver votre sommeil

Vous apprendrez à pratiquer des étirements pour dénouer vos tensions

Vous apprendrez à vous masser pour vous détendre

Contactez-nous dès maintenant!

Retrouvez vos nuits sereines et récupératrices!

 

Pour la mise en place et planning nous contacter

Nous répondrons à votre demande